喂N，被到Y、水直流4 (第1/11页)

    叶紫在苏三面前娇滴滴的，背后却偷偷在练功，静功自不必说，练起来容易也简单，并且让人沉迷其中不可自拔。

    通常习武之人，都是从桩功开始的，打基础都要打个好几年，那是实实在在的吃苦，叶紫也自认不是吃苦的苗子，平常她连苦瓜都吃不下去。

    有句话怎么说来着，吃不了苦瓜的人，也吃不了生活的苦。

    叶紫也觉得自已不是个能吃苦的人，但是她每天还是偷偷在练桩功。

    她也没有正儿八经的练，就是每天早上起来走到园子里，看苏烨在练功，她就在旁边跟着练一下。

    桩功最基础的就是扎马步，蹲马步看似简单，但是按照标准来蹲是非常难的，叶紫勉强坚持数到十个数，腿就开始打抖，不得不停了下来。

    她看似玩一般，扎一会儿停下来休息一会儿，一个早上也能练个四五次，每次坚持十个数。

    几个丫头一开始在一旁看着笑，后面也慢慢加入进来，跟着扎马步。

    “你别说，这扎马步看似简单，练起来也辛苦，但是每天蹲这么一会儿，感觉身T都好多了，有劲儿！”

    珠儿说着撸起自已的袖子，露出细瘦baiNENg的小胳膊，“要是再有小瘪三欺负我，看我不打他丫的！”

    珠儿想起小时侯欺负过自已的大孩子，恨不得跨越时空，回去揍得他们满地找牙。

    现在是不行了，他们都大了，也没法再揪着小时候的事情不放。

    叶紫也没有藏私，将打坐和呼x1吐纳的方法也教给了她们，几个丫头都跟着练，获益匪浅。

    之前她们都知道三爷是有武功在身的，也大略知道他很厉害，但对他具T有多厉害不清楚，等到自已